Yaşam Koçluğu
Bireysel yaşam koçluğu, bireysel danışmanlıkla ya da terapi ile karıştırılsa da bunlardan çok
uzak bir hayat farkındalığı yolculuğudur.
Yaşam koçluğu desteği alan birey, koçun sorduğu sorularla kendi gerçekliğine ve
potansiyelinin en üst noktasına ulaşabilir.
- Duygu Farkındalığı
- Uyum Becerileri
- Öfke Kontrolü
- Stres Yönetimi
- Hedef Belirleme
- Gelişime Yönelik Bireysel Değişim Yönetimi
- Zaman Yönetim (İş ve Özel Hayat Dengesi)
Öğrenci Koçluğu
Ülkemizde öğrenci koçluğu, genellikle lise giriş ya da üniversite giriş sınavın senelerinde sınava yönelik başarı için tercih edilen bir destektir. Bu yıllarda, elbette öğrencinin kendine uygun hedefler belirlemesi, yine kendine uygun bir sistemde çalışması, sürdürülebilir bir motivasyon elde etmesi ve stresle başa çıkabilmesi için çok faydalıdır.
- Kişiye Özel Öğrenme Stili ve Çalışma Şekli Belirleme
- Hedef Belirleme
- Motivasyon
- Stres ve Kaygı Yönetimi
İlişki Koçluğu
Hep yanlış anlaşıldığınızı; çoğu zaman manipüle edildiğinizi; iş hayatınızda ya da sosyal
hayatınızda diğer insanların çatışmalarının arasında kaldığınızı hissediyorsanız hayatta çok
yoruluyorsunuz demektir. İlişkilerinizi doğru yöneterek, bu yorgunluktan kurtulabilirsiniz.
- Aile İçi İletişim
- İkili İlişkilerin Yönetimi
- İş Hayatında İletişim Yönetimi